ストレス回避法

介護職の燃え尽き症候群（バーンアウト）について知りたいですか？本記事では、介護職の燃え尽き症候群とはどんなことなのか、そして、どうして介護職は燃え尽き症候群になりやすいのか、また、ならないようにするための対策は？というテーマで書いています。燃え尽き症候群は、真面目で熱心な人がなりやすい症状です。対策をぜひ知ってください。

介護職のストレスマネジメントの重要性意について知りたいですか？本記事では、介護の仕事がストレスを感じやすい理由と、介護職を長く続けていくにあたって重要なストレスマネジメントの方法について書いています。介護の仕事はストレスによって心の健康を損ないやすい特徴があります。うまくストレスと付き合い介護の仕事を続けていきましょう。

自分がどう生きたいか、という軸をしっかりと持たなければならない時代になりました。なにがしたくてどのような人生を送りたいのか、自分で考えて選択していかないいけません。選択は精神的に負担のかかる作業です。判断基準を持って自動化していきましょう。

介護職でストレスが原因で身体的な病気になったり「精神病む」といった声が聞かれます。人間関係や給料が安いこと、仕事の負担、法人や職場に対する不信感など、様々な理由が考えられます。その原因を考えながら、解決策を提示していきます。やりがいのある職場を作りましょう！

我慢の限界にきてる介護職「愚痴をこぼすのは良くない、ってことはわかってるよ。でも言わなきゃやってられない時もあるよね。腹が立って、どこかに吐きださないと気持ちがおさまらないってことが！。愚痴を吐かない人は素晴らしいと思うし、吐きたくないとも...